西安心海心理咨询中心

面对压力遇到矛盾时怎样处理

日期：2022-03-31

怎样处理冲突 一、避免争执。 每个人都遇到过与朋友、家人或同事在某个问题上产生冲突的情况。争执会造成压力，但冷静、克制、自信以及据理力争会缓解这种压力。 二、处理冲突

怎样处理冲突 一、避免争执。 每个人都遇到过与朋友、家人或同事在某个问题上产生冲突的情况。争执会造成压力，

人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？

日期：2015-12-24

(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫 的原因，采取有效的补救措施。 (2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到

(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫 的原因，采取有效的补救措施。

应对压力学会做三件事

日期：2015-12-04

学做三件事 1、学会关门。 即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过得好。 2、学会计算。 即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。

学做三件事 1、学会关门。 即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过得

心理咨询师督导他人是镜子

日期：2015-10-19

今晚的心理咨询讲堂别开生面。 心理咨询师首先做了一些关于心理剧的介绍，比如包括它的五个要素：导演，主角，辅角，舞台，观众。主角可以表演自己过去的、现在的或者将来的一

今晚的心理咨询讲堂别开生面。 心理咨询师首先做了一些关于心理剧的介绍，比如包括它的五个要素：导演，主角，

都市人警惕“密码强迫症”

日期：2015-08-04

都市人警惕密码强迫症 所谓密码强迫症，顾名思义则是人们经常会忘记密码而感到精神疲惫、神情恍惚，甚至产生了很严重的心理障碍。许多患者就因为要经常提醒自己记住密码而得了

都市人警惕密码强迫症 所谓密码强迫症，顾名思义则是人们经常会忘记密码而感到精神疲惫、神情恍惚，甚至产生了

冬天不起床也是心理问题

日期：2015-08-04

冬天不起床也是心理问题 也许每个人在冬天的时候都不想起床，都想躺在暖和的被窝里，在心理学上这种叫做惰性心理，每个人都有，只是严重程度不同而已，今天心理咨询教你怎么克

冬天不起床也是心理问题 也许每个人在冬天的时候都不想起床，都想躺在暖和的被窝里，在心理学上这种叫做惰性心